Хочешь быть здоровым – занимайся плаванием!

Не так давно в Ковернино был торжественно открыт спортивно-оздоровительный комплекс «Рось». На его территории есть зал для игровых видов спорта, проведения фитнес-тренировок, тренажёрные залы, бассейн для занятий плаванием. Теперь всё это доступно и для людей с ограниченными возможностями здоровья.

Среди различных видов спорта, применяемых для этой категории людей, самым популярным является именно плавание. Регулярные занятия разносторонне влияют на физическое развитие человека, улучшают настроение.

Мы, члены Ковернинской организации ВОИ, сразу решили, что плавание для нас – идеальный вариант! С таким настроем и отправились в спортивно-оздоровительный комплекс «Рось». Нас встретил доброжелательный персонал, мы увидели современное оборудование, тёплые и удобные раздевалки, душевые.

А когда перед глазами возникли дорожки с тёплой прозрачной водой, радости не было предела! 

Выслушав нашу просьбу, нам дали добро на создание группы для занятий в бассейне. Теперь мы ходим на плавание два раза в неделю. С нами занимается опытный инструктор Майя Альбертовна Багдасарян. С помощью поддерживающего инвентаря, выполняя упражнения в воде, развиваются наши мышцы, укрепляются суставы, нормализуется кровяное давление, корректируется осанка. Всё это для нас, людей с ограниченными возможностями здоровья, очень важно и нужно. 

Есть в группе и те, которые вовремя плавать не научились – теперь они стараются наверстать упущенное. Важно отметить, что в бассейне очень комфортная глубина для начинающих, а у стенок есть ступенька. Поэтому страха перед глубиной у нас нет.

Т. Веселова                                           

Председатель Ковернинской организации ВОИ